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希望発見ブログLooking for HOPE 

心を癒す旅 ~もっと楽しく、もっと気楽に。

霊的真理(スピリチュアリズム)、瞑想、歴史、旅行、子育て、エンタメ、人間関係。様々な分野から、人生の希望を見つけるブログです。

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健康・生活

『リラクゼーション』*簡単!心の緊張や不安を解き放つ方法

ストレス社会に生きる私達は、知らず知らずにうちに、心に緊張や不安をためこみ、それがストレスとなって心身に甚大なダメージを受けることがあります。そんな時、全身を意識的にリラックスさせて、深呼吸をする『リラクゼーション』を行うと、心身の健康状…

愛知県内にある異国*『尾張』と『三河』

『尾張』と『三河』。愛知県の西部と東部にあるこの二つの地域は、異国のような違う言語、文化を持っています。今回はこの近くて異なる二つの地域の違いを歴史と方言をまとめながら、楽しみたいと思います。

シンクロニティ*偶然の一致のサインに気づき、いかす方法

偶然の一致は、シンクロニティとも呼ばれ、普段から意識すると、より楽しくなります。なぜならこれだけ情報があふれている社会で、いったい何を信じたらいいのか迷いがちな毎日の中、とても頼りになるからです。今回はシンクロニティと呼ばれる偶然の一致の…

自分への手紙*ブロガーは皆、正真正銘の作家なり

人はなぜブログを書くのでしょう。それは、誰の許可もいらず、好きな時に好きなだけ書けるからです。『書く』という行為は、自分自身を見つめる行為にほかなりません。全てのブロガーは、書く度に人生の全ての面を好転させているのです。ブロガーこそ、真の…

メルカリで断捨離して楽しくすっきり。初めての方へ。

断捨離していますか?ただ捨てるのもいいんですが、スマホのフリマアプリ「メルカリ」を使うとより、断捨離が楽しくなります。これからメルカリをやってみようと言う方に、実際にメルカリを一年間利用した結果、得ることができた利益や、仕組み、さらに注意…

健康のためのプチ情報*困った時は深呼吸

深呼吸はあなたの健康の最高のパートナーです。超ストレス社会生きる私達は、ストレスを放置しがちです。でもその結果、うつ病やがんなどの病気を引き起こします。深呼吸を心掛けることで、睡眠が改善され、あらゆる病気の予防になります。深呼吸生活を始め…

『祖母とアルツハイマー病』91歳からの挑戦

時代に翻弄されて 祖母という人*自分のことは自分でやる 91歳でアルツハイマー病を発症 アルツハイマー病の意味 介護する人ができること 大好きなおばあちゃんへ 時代に翻弄されて 私の祖母は大正14年生まれの94歳です。私は高校を卒業するまで、祖父…

『引き寄せの法則』成功の鍵はこの3つ。

引き寄せの法則、本当に効果があると思いますか?実際に本を読んでみると、結構長くて、「それで、どうすればいいんの?」と頭を悩ませてしまう方も多いと思います。今回は、引き寄せの法則の真偽を読み解きつつ、簡潔にその効能とやり方をまとめました。是…