希望発見ブログLooking for HOPE

心を癒す旅 ~もっと楽しく、もっと気楽に。

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希望発見ブログでは、霊的知識(スピリチュアリズム)を元に、瞑想、心の癒し、死後の世界(天国)の実像についてお伝えしています。
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2020-11-05から1日間の記事一覧

【瞑想】についての疑問をQ&Aで丁寧に解説*何分したらいい?効能は?瞑想は危険?

瞑想は一見難しそうなイメージを持つ方もいらっしゃいますが、誰でも気軽にでき、しかも心身の健康全般に素晴らしい効能があります。今回はQ&A形式で瞑想に関する疑問をできるだけ丁寧にお答えします。