希望発見ブログLooking for HOPE

心を癒す旅　～もっと楽しく、もっと気楽に。

希望発見ブログでは、霊的知識（スピリチュアリズム）を元に、瞑想、心の癒し、死後の世界（天国）の実像についてお伝えしています。
（いかなる宗教とも一切関係ありません）◎皆様の受け入れられる範囲でお読み下さい。

恐怖、不安、怒り、これらの感情をためこむと、心身の健康に支障をきたします。今回は、呼吸に少し工夫を加えることによって、どこでも簡単にできる癒し効果のある呼吸法をお伝えします。