希望発見ブログLooking for HOPE

心を癒す旅 ~もっと楽しく、もっと気楽に。

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Welcome to "Kibou-Hakken"blog Looking for HOPE with your spiritual friend,Lani.
希望発見ブログでは、霊的知識(スピリチュアリズム)を元に、瞑想、心の癒し、死後の世界(天国)の実像についてお伝えしています。(いかなる宗教とも一切関係ありません)◎皆様の受け入れられる範囲でお読み下さい。

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2020-04-09から1日間の記事一覧

怒りや不安の犠牲にならないために、自分で自分を癒す簡単‟視覚化”呼吸法

恐怖、不安、怒り、これらの感情をためこむと、心身の健康に支障をきたします。今回は、呼吸に少し工夫を加えることによって、どこでも簡単にできる癒し効果のある呼吸法をお伝えします。