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希望発見ブログLooking for HOPE 

心を癒す旅 ~もっと楽しく、もっと気楽に。

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霊的真理(スピリチュアリズム)、瞑想、歴史、名言、旅行、子育て、エンタメ、心の癒し。様々な分野から、楽しく楽観的に生きるための希望を見つけ、ご紹介しています。

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2019-04-25から1日間の記事一覧

最強の瞑想方法『グラウンディング』のやり方と3つの効能

数ある瞑想方法の中でも、最もエネルギーレベルを高め、現実をポジティブな方向に変える方法が今回ご紹介する『グラウンディング』です。あなたと地球の中心部がしっかりつながっているところをイメージしながら瞑想することで、心は確実に癒され、あなたが…