希望発見ブログLooking for HOPE

心を癒す旅 ~もっと楽しく、もっと気楽に。

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Welcome to "Kibou-Hakken"blog Looking for HOPE with your spiritual friend,Lani.
希望発見ブログでは、霊的真理(スピリチュアリズム)、瞑想、心の癒し、歴史 、名言、エンタメなど様々な分野から楽しく楽観的に生きるための希望を見つけ、ご紹介しています。

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2019-01-20から1日間の記事一覧

深呼吸を意識すれば、早めにストレスを撃退できる*始めよう、正しい深呼吸生活。

深呼吸はあなたの健康の最高のパートナーです。超ストレス社会生きる私達は、ストレスを放置しがちです。でもその結果、うつ病やがんなどの病気を引き起こします。深呼吸を心掛けることで、睡眠が改善され、あらゆる病気の予防になります。深呼吸生活を始め…